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健康之路 每天5分钟按一按这4个耳部清清凉凉过夏天!

健康之路 每天5分钟按一按这4个耳部清清凉凉过夏天!  耳朵里面藏秘密,昨天小编跟您分享了如何通过“看耳朵”来判断身体状况,今天小编为大家分享如何通过 耳部 来 调理身体 健康…

  耳朵里面藏秘密,昨天小编跟您分享了如何通过“看耳朵”来判断身体状况,今天小编为大家分享如何通过 耳部 来 调理身体 健康。

  针刺放血,对于 上焦的热证 非常有效。所以,您可以用 针刺耳尖 的方法,放血泻火。具体的操作方法,咱们来跟专家学习一下吧~

  用指甲掐揉咽喉区,每次掐揉30秒钟,可以连续掐揉3~5分钟,局部胀痛发热 为宜。

  用拇指和食指夹住耳垂,每次按揉3~5分钟,每天按揉3~5次,局部胀痛发热 为宜。

  耳朵,可以帮助我们倾听世界,耳朵,也可以帮我们“倾听”自己的健康状况,耳朵,就要跟专家学会 耳穴保健操 哦~

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