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秋分三候是什么 2017秋分吃什么养生 秋分图片习俗介绍

秋分三候是什么 2017秋分吃什么养生 秋分图片习俗介绍  由于天气变冷,蛰居的小虫开始藏入穴中,并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入…

  由于天气变冷,蛰居的小虫开始藏入穴中,并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入。

  《礼记》“水本气之所为”,风水术经典《葬经》“气乘风则散,界水则止。”此时降水减少,气场,天干物燥,到了枯水季节。

  秋分曾是传统的“祭月节”。如古有“春祭日,秋祭月”之说。现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来;

  在岭南地区,昔日四邑(现在加上鹤山为五邑)的苍城镇的谢姓,有个不成节的习俗,叫做“秋分吃秋菜”;

  《本草纲目》中对于露水的记载有很多,秋露分为百花上露、百花头上露、柏树下露等等,每一种露水都有不同的作用。收集百花上的露水,是可以用来洗眼明目的。

  《黄帝内经素问四气调神大论》曰:“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴。”

  首先,要多吃银耳、甘蔗、芝麻、梨、菠菜、豆浆、蜂蜜、藕等滋阴润燥的食物,避免燥邪。

  其次,要养阴补气。有些年纪大的人唾液分泌较少,容易干咳舌燥,中医称为“阴虚”。

  常见的养阴药有枸杞、玄参、玉竹、麦冬,可促进唾液腺体的分泌,可润喉,也具有免疫调节的作用。

  如果属于过敏体质,着重“补气”,忌吃寒凉食物。常见的补气药有人参、黄芪、白术、茯苓。

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