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夏天容易上火,有种野菜天然降火,路边看到不要错过

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夏天天气非常燥热,大家都会经常感到头昏脑胀,而且经常的上火。有一种草是天然的清热草,这在我们日常生活中非常多见,平时见到的时候可以采摘一些,晒成干草泡水喝,下火非常的快。

这种草就叫蒲公英,大家对于蒲公英并不是很陌生吧,其实这种草它的药用价值也非常高,它可以清热解毒,尤其是在夏天这个容易上火的季节更应该选择饮用。

您平时在路边看到蒲公英千万不要错过,赶紧把它挖出来,然后把它清洗干净以后晒干,晒干以后存储起来,你在上火的时候就可以拿一点出来泡水喝。其实蒲公英对皮肤炎症,或者是皮肤的湿疹也有着一定的帮助。大家在皮肤有炎症或者湿疹的时候,也可以适当的喝一些蒲公英,对咱们皮肤也是有好处的。

蒲公英有非常好的利尿的效果,而且里面还有很多物质都能改善我们的消化问题,所以如果您的肠胃不太好或经常便秘的话,也可以喝一点这种药来达到一个日常的保健作用。不过虽然他有很多好处,但也不是每个人都能喝的,有一部分人是对蒲公英过敏的,然后有一部分人其实脾胃是很虚寒的,就不太适合喝蒲公英了。

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