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吃豆腐干不但不会长胖,而且还有利于减肥,同时对身体还有其他好处哦。还可以起到非常好的化痰解毒的保健功效,对于帮助我们大家清理身体内长期淤积的毒素也是很有帮助的,还可以有效地增进身体健康。

 

补血菜,又名血蕨、观音菜、血皮菜、紫背菜。是一种菊科菊三七属宿根多年生草本植物。叶背紫红、香气浓郁,耐荫耐粗放管理,可盆栽观赏,有补气血之功。不仅含有丰富的铁元素,钙元素,是补钙高手,女性不想老太快,要常吃此菜,皱纹少了,大肚子平了,皮肤细腻了。

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