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　　前人以为，人身材的变革与四时循环是分歧的，因而饮食起居、衣食住行必需与时节相相宜。《黄帝内经》说：“智者之摄生也《百科常识》官网，必顺四时而适寒暑糊口部常识比赛题，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔糊口部常识比赛题糊口部常识比赛题《百科常识》官网。”详细来讲就是春夏养阳《百科常识》官网、秋冬养阴《百科常识》官网。

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